瑜伽教练培训

客服热线 152-1088-9915

培训动态 | 常识问答 |
瑜伽老师的待遇怎么样?

以北京地区为例,普通的会员课,老师的课时费每节120-200元不等,私教课价格更高,所以瑜伽老师的月薪轻松过万不是问题。

1477| 2020.01.19

了解详情

对于新手瑜伽老师该怎么做呢?

参加瑜伽教练培训,大部分都是想以后成为瑜伽教练,而今天我们探讨的问题是,瑜伽教练培训完以后,我们拿到了瑜伽教练证,对于新手瑜伽老师该怎么做呢?怎样的学习才能真正的成为一名专业优秀的瑜伽老师?需要为此做出什么努力呢?

24| 2022.08.12

了解详情

瑜伽教练培训分享5个瑜伽体式让你改善肩颈问题

现在大部分的人都是作为遍地是低头族、久坐族的时代,腰椎问题、肩颈问题已经是常见的病痛了,每个年轻人都不好意思说自己身体是完全健康的,总会带点小病小痛。肩颈、腰椎问题说重不重,但说轻也不轻,痛起来的时候能让人不舒服,影响着人们的正常生活,有调查显示,肩颈问题是现代人80%的常见病,长期在办公桌工作,头朝下刷手机,不良的姿势带来不良的姿势,不良的姿势导致身体不健康。长时间不解决的话,颈椎前伸、背痛、肩颈僵硬、肩高低不平、手臂抬举障碍、指尖酸、头晕胸闷、精神不佳等等也会找上门。

109| 2022.07.13

了解详情

瑜伽开肩有哪些好处?

上篇介绍了瑜伽中什么是开肩?今天瑜伽教练培训小编来分享开肩有哪些好处?

124| 2022.07.11

了解详情

瑜伽中什么是开肩?

瑜伽开肩是每位伽人的必修课,然而瑜伽开肩并没有那么容易。今天瑜伽教练培训小编就为大家讲解一下什么是开肩?

132| 2022.07.08

了解详情

瑜伽教练培训在练习瑜伽时怎么正确的收腹呢?

“收腹”是瑜伽课堂上出现频率很高的词汇之一,几乎每一节瑜伽课程,瑜伽老师都会很多次的提到收腹,譬如,在做斜板式、船式、倒立等瑜伽体式中都需要收紧腹部,启动核心。因为这样可以很好地减轻我们腰椎等身体部位的压力,防止身体损伤。接下来瑜伽教练培训小编来给大家介绍一下。

613| 2022.07.06

了解详情

如何选择瑜伽教练培训学院呢?

如何选择瑜伽教练培训学校?如何考取瑜伽教练证书?哪家瑜伽教练学校好?哪一种瑜伽教练证书含金量高?哪个瑜伽教练证书更权威?学费是多少?多久?我们能学习零基底吗?有年龄限制吗?瑜伽教练培训小编来给大家介绍一下。

604| 2022.07.04

了解详情

该如何入门瑜伽学习呢?

目前喜欢练习瑜伽的人越来越多,成为风靡全球的时尚运动,瑜伽除了能改善体态气质,还能愉悦心情,增强体质。这样修身修心的运动,怎么能叫人不热爱呢?但没有瑜伽基础,该如何入门瑜伽学习呢?瑜伽教练培训小编来介绍:

176| 2022.07.01

了解详情

长期练习瑜伽的好处有哪些呢?

日常在练习瑜伽练习并不是嘴上说说,只停留在口头而不付诸实践;瑜伽练习不是心血来潮,什么时候想起来就练习一下,真正的瑜伽练习是需要用心去感受交流的。只有在长期的坚持中你才能感受瑜伽给你的馈赠。以下是瑜伽教练培训小编总结的长期练习瑜伽的好处。

117| 2022.06.30

了解详情

瑜伽也是有纪律的吗?什么是瑜伽纪律呢?

本期内容分享给刚开始接触瑜伽的小伙伴,练习瑜伽需要了解一些纪律,你知道瑜伽也是有纪律的吗?要想成为瑜伽达人,你应该要先从瑜伽纪律学起。下面跟随瑜伽教练培训小编来了解一下什么是瑜伽纪律:

120| 2022.06.27

了解详情

日常练习瑜伽需要注意的细节有哪些呢?

日常练习瑜伽需要注意的细节有哪些呢?下面瑜伽教练培训小编为大家分享:

47| 2022.06.24

了解详情

日常练习瑜伽的注意事项有哪些?

瑜伽教练培训老师说,我们是在学习瑜伽,不是在做瑜伽。把瑜伽当成一个学习对象,而不只是盲目摆动作,带着觉知,有自己的理解,才是重要的。那么日常练习瑜伽的注意事项有哪些?

48| 2022.06.22

了解详情