张老师是我遇到最质朴的瑜伽老师，20多年瑜伽教学经验，常年如一日指导学员，张老师注重基础，基础动作每天必练，这里毕业的学员基础扎实！引导词丰富！菜根谭中有一句话，“要从淡中知真味”。就是从最平淡无奇的事物中，感知到最内在最深层的东西，而不是一味的求多、求新、求炫。她教授的瑜伽柔美中蕴含力量，体式中注重呼吸引导，用能量带动身体的流动，教学中讲述沉静、温和、细腻到位，擅长用幽默生动的引导让学员更好的去理解和记住瑜伽理论知识、体会内在能量，注重体式的纠正，对学员的动作指导认真、准确，更乐意将简单易行实用的瑜伽技法与学员分享。

来红瑜伽练习，真的是我做过的决定中最正确的！来之前从未接触过瑜伽，对这个领域也是一无所知，内心充满了各种疑惑与担忧，怕自己不适合或学不好，所以总是反反复复的向张老师咨询、确认。无论遇到什么样的问题，张老师都会非常耐心的为我讲解，让我消除顾虑，能踏下心来好好练习。直到现在，找到了自己最喜欢的生活方式。看着慢慢瘦下来的自己、量着一天天缩减的围度，那叫一个开心啊！对我来说，每天最开心的就是，在教室和大家一起练习、一起流汗了！

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